Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sağlık ve Lezzet Dolu:

Akdeniz Salatası Tarifi

Akdeniz'in eşsiz yeşilliklerinden oluşan muazzam bir salata tarifimiz var! Akdeniz salatası tarifi ile akşam yemeklerinin yanına sağlık dolu enfes bir salata hazırlayacağız. Mutfağa geçin, yeşillikleri güzelce yıkamaya başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Hasan_cheff
ÜYE
En güzel tariflerimi sizlere paylaşıyorum. Takipte kalın😊
KALORİ:1 porsiyon için176/kcal

1 porsiyon için;

  • 4 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 13 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 paket karışık Akdeniz yeşilliği
  • 1 paket mor havuç
  • 1 paket frenk maydanozu
  • 1 paket yenilebilir çiçek
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3-4 damla limon suyu

Akdeniz Salatası Tarifinin Püf Noktası

Salatayı sosladıktan sonra kısa süre içerisinde tüketin. İsteğe göre mısır da koyabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Yeşillikleri güzelce yıkayın.

  2. Kuruladıktan sonra dilerseniz elinize dilerseniz bıçakla parçalayın ve kaseye alın.

  3. Havuçların kabuklarını soyun ve julyen doğrayın. Kaseye alın. Sos malzemelerini ekleyin ve harmanlayın.

  4. Yenilebilir çiçek ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Uzun Süre Tok Tutan: Siyah Nohut Salatası
Ekşi Severlere: Sumaklı Zeytin Salatası
Hafif Meze Arayanlara: Deniz Börülcesi Salatası