Yemek.com
Taptaze ve Ferah:

Airfryer'da Limonlu Levrek Tarifi

Taptaze levrek fileto, üzerine sıkılmış limon ve yanında yeşillikler ile balık yemenin tadı gerçekten başka. Üstelik şimdi airfryer'da çok hızlı hazırlayabileceğiniz pratik bir tarifi de var. Afiyet olsun.

KALORİ:1 kişi için280/kcal

1 kişi için;

  • Protein: 30g
  • Yağ: 18g
  • Karbonhidrat: 4g
  • Lif: 1g
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

8 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet levrek fileto (orta boy, derili)
  • 2 adet limon
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

  1. Levrek filetolarını enlemesine ortadan ikiye bölün. Derili taraflarına bıçakla ince kesikler atın, balıkların her iki yüzeylerini de tuzlayın.

  2. Limonlardan 8 adet halka dilim kesin

  3. Airfryer’ı balık modunda çalıştırın ve 3 dakika ısınmasını bekleyin.

  4. Sıcak hazneyi fırça yardımıyla yağlayın. Balıkları da yağlayın.

  5. Hazneye önce limon dilimlerini yerleştirin. Her iki limon diliminin üzerine derisi yukarıda kalacak şekilde bir parça balık yerleştirin ve pişirme işlemine başlayın.

  6. Yaklaşık 7-8 dakika sonra balıkların üzeri kızarınca çıkarıp sıcak olarak servis edin.

  7. Afiyet olsun.