Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sağlıklı Güzel:

Ahududulu Fit Kek Tarifi

Biz bağımlısı olduk efendim, dışarıdaki muffinleri bir daha yer misiniz? Pek sanmam.

Sena Nur ÇETİN
ÜYE
Merhaba! Ben de artık yemek.com ailesindeyim. Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenm ...
KALORİ:1 dilim için145/kcal
1 dilim için;
  • 3 gram protein
  • 6 gram karbonhidrat
  • 12 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

4 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı fındık unu
  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi unu
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 10 adet hurma püresi
  • 10-12 adet ahududu

Nasıl Yapılır?

  1. Hurmalarımızı sıcak suda bekletip yumuşatıyoruz, daha sonra kabuklarını soyup püre haline getiriyoruz. Yumurtaları ve hurma püresini mikser yardımı ile güzelce köpürene kadar çırpıyoruz.

  2. Elde ettiğimiz karışıma sırasıyla sütü, zeytinyağını ve unları ekliyoruz.

  3. Hamurun yarısını borcama alıp kalan yarısına kakao ekleyip karıştırıyoruz. Kakaolu karışımı da borcama ekleyip bir kürdan yardımı ile şekiller verip en üste ahududuları gömüyoruz.

  4. 180 derece fırında 15 dakika kadar pişirelim. Daha sonra bir Türk kahvesi yapıp bu lezzetin tadını çıkarın. Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun. :)

Ahududulu Fit Kek Pişirme Önerisi

Pişirme süresi fırından fırına farklılık gösterebileceği için siz mutlaka kontrol edin.

Bir Tabak Daha?

Şekersiz, Beyaz Unsuz: İncirli Fit Kek
Rafine Şekersiz, Glutensiz: Havuçlu Fit Kek
Şekersiz ve Enfes: Hurma Püreli Fit Kek