Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Az Malzemeli Enfes Lezzet:

4 Malzemeli Fit Brownie Tarifi

Hem az malzemeli hem son derece pratik bir tarif ile tatlı isteğini bastırmak isteyenler için leziz bir önerim var. Hazırlaması sadece 10 dakika... Hadi tarife bakalım...

Özge Siyahlı
ÜYE
Beni instagramdan da takip etmeyi unutmayın 🤗 @ozgesiyahli
KALORİ:1 porsiyon için127/kcal
1 porsiyon için;
  • 14 gram karbonhidrat
  • 7 gram protein
  • 5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı leblebi (tuzsuz)
  • 2 tepeleme yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı kakao

Nasıl Yapılır?

  1. Leblebileri un haline gelene kadar robottan çektim.

  2. Üzerine kakao, bal ve fıstık ezmesini de ekleyerek tekrar robottan çektim.

  3. Kurabiye hamuru kıvamında bir harç olmalı. Kıvamına göre gerekirse 1-2 yemek kaşığı su eklemesi yapılabilir.

  4. Harcı küçük bir dikdörtgen kaba yayıp 5 dakika derin dondurucuya kaldırdım.

  5. O sırada üzeri için 4 kare beyaz çikolatayı erittim.

  6. Barı dondurucudan çıkarıp dilimledim ve üzerine erimiş çikolatayı gezdirdim. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Pişmeden Hazırlanır: Tahinli İncirli Fit Bar
Üstelik Pişmiyor: Fit Çikolatalı Bar
Lezzetli ve Fit: Pişmeyen Brownie