Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Yapımı Çok Kolay:

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi

İçerisinde sadece yarım yemek kaşığı şeker bulunuyor. Lezzeti brownie'den farksız. Yapımı da inanılmaz kolay! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Serçin Karadağ
ÜYE
Mutfaktaki diyetisyen. Diyet ya da fit denilen tarifler yapıyorum. Severek de pa ...
1 Dakikada Diyet Brownie Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için287/kcal
1 porsiyon için;
  • 33 gram karbonhidrat
  • 8 gram protein
  • 14 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

1 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

1 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 2 yemek kaşığı ham kakao
  • 10 gram şeker
  • 1 gram kabartma tozu
  • 1 çimdik tuz
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 4 yemek kaşığı süt
  • 10 gram bitter çikolata

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifinin Püf Noktası

Pişireceğiniz kupa biraz geniş ve orta boyda olmalıdır.

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Un, şeker, kabartma tozu, kakao, tuz bir kupada karıştırılır.

  2. Sıvı yağ ve süt de üzerine eklenir.

  3. Son olarak çikolata da eklenir. Ardından ısıya dayanaklı bir fincana ya da kupaya konur. Mikrodalga fırında 1 dakika pişirilir. Ardından çıkarılıp servis edilir. Afiyetler olsun.

1 Dakikada Diyet Brownie Tarifinin Servis Önerisi

Üzeri fındıkla süslenebilir.
Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Vicdanlar Rahat: Fit Brownie
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
Pişmanlık Yok: Pişmeyen Şekersiz Brownie