Masthead

Yulaflı Fit Bar Tarifi

Tatlı İhtiyacını Alan:

Yulaflı Fit Bar Tarifi

Tatlı ihtiyacınızı çok iyi karşılayacak, aynı zamanda doyurucu ve sağlıklı bir bar tarifi. Karşınızda: Yulaflı fit bar tarifi. Şimdiden afiyetler.

Yulaflı Fit Bar Kalorisi Ne Kadar: 225/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Yulaflı Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

1 su bardağı yulaf unu
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı su

Ara katman için:

1 yemek kaşığı hurma püresi

Üzeri için:

40 gram bitter çikolata

Yulaflı Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

Tabanı için tüm malzemeleri karıştırıp küçük kare bir kaba koyalım.
Üzerine hurma püresi sürüp buzlukta yarım saat donduralım.
Üzerine bitteri benmari eritip dökelim. Buzdolabında yarım saat daha dinlendikten sonra dilimleyip servis edelim. Bu ölçülerle toplamda 4 dilim çıkıyor. Afiyet olsun.

Yulaflı Fit Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişirme derdi yok oldukça pratik. Spor sonrası ara öğün niyetine de tüketilebilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

EDA GÜÇLÜ

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Tatlı İhtiyacını Alan: Yulaflı Fit Bar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!