Coca-Cola Yemek.com
Masthead
Vegan Glutensiz Fit Güllaç Tarifi
Rafine Şekersiz:

Vegan Glutensiz Fit Güllaç Tarifi

Güllaç hem hafif hem ferah, harika bir tatlı! Bu güllaç tarif hem veganları hem glutensiz beslenenleri hem de formuna dikkat edenleri mutlu ediyor. Bu tarifte stevia ile tatlandırılmış Hindistan cevizi sütü kullandım, ekstra tatlandırıcıya ihtiyaç duymadım. Eğer Hindistan cevizi sütünüz sizin için yeterince tatlı değilse kullandığınız herhangi bir tatlandırıcıyı, tadına bakarak yavaşça ekleyebilirsiniz.

Vegan Glutensiz Fit Güllaç Kalorisi Ne Kadar: 137/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Vegan Glutensiz Fit Güllaç Tarifi İçin Malzemeler

  • 840 mililitre Hindistan cevizi sütü (stevialı)
  • 4 yaprak glutensiz güllaç
  • 1 kase ceviz
  • 1 kase kırmızı meyve (arzuya göre)

Yapılış Vegan Glutensiz Fit Güllaç Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sütü ocakta birkaç dakika ısıtın.
  2. Küçük bir kap alın, güllaç yapraklarını kabın şekline göre birkaç parçaya ayırın. Parlak yüzeyleri üste gelecek şekilde dizmeye başlayın.
  3. Her sırayı dizerken güllaç yapraklarını süt ile ıslatın. Yarısını dizince cevizin 2/3'sini serpin ve güllaçları ıslatarak dizmeye devam edin.
  4. Son kata gelince kalan tüm sütü üzerine dökün.
  5. En az birkaç saat buzdolabında dinlendirin.
  6. Üzerini kırmızı meyveler ve kalan ceviz ile süsleyin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Deniz Şen

Deniz Şen

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaçamaklarından da vazgeçemeyen bir biyolog =]

Rafine Şekersiz: Vegan Glutensiz Fit Güllaç Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!