Bağışıklık Güçlendirir:
Sağlıklı Tartolet Tarifi
Sağlıklı Tartolet Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
62/kcal
KAÇ KİŞİLİK
8 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
13 dakika
Sağlıklı Tartolet Tarifi İçin Malzemeler
- 8 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 4 adet hurma
- 6 adet çiğ badem
- 1 kutu sade probiyotik yoğurt
- 2 tatlı kaşığı propolis
- 1 avuç frambuaz
Sağlıklı Tartolet Tarifinin Püf Noktası
Tartolet tabanını kontrollü pişirmekte fayda var.
Sağlıklı Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tartolet için yulaf ezmesi, sıcak suda bekletilip püre haline getirilen hurma ve minik minik doğranmış bademler karıştırılıp ortası çukur bırakılarak şekil verilir. 180 derece fırında 10-13 dakika arası pişirilir.
- Probiyotik yoğurt, bal ve propolis karıştırılır. Pişen tartolet tabanlarına doldurulur.
- Son dokunuş olarak frambuazlar tartoletin üst kısmına eklenir.
Bağışıklık Güçlendirir: Sağlıklı Tartolet Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!