Coca-Cola Yemek.com
Masthead
Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi
Sağlıklı Seçim:

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi

Protein, lif bakımından zengin süper bir gıda olan chia tohumu ile hafif bir tatlı geldi. Rafine şeker içermeyen yaban mersinli chia puding karşınızda.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • 100 mililitre süt
  • 1 çay kaşığı bal
  • 125 gram yaban mersini
  • 1 yemek kaşığı çırpılmış yoğurt
  • 1 yemek kaşığı badem (irice kıyılmış, kabuksuz)
  • 5-6 adet yaban mersini
  • 1 parça bitter çikolata

Yapılış Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yaban mersinlerini derin bir kapta süt ve bal ile blenderdan geçirin. Saklama kabına karışımı boşaltıp chiayı ekleyip karıştırın.
  2. Kapağını kapatıp chialar şişene kadar bekletin. Arada bir karıştırın.
  3. Chialı karışım koyulaştığında servis edeceğiniz kaseye alıp üzerine çırpılmış yoğurt, badem, yaban mersini, bitter çikolata koyabilirsiniz.
  4. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Sezgi Karaca

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

Sağlıklı Seçim: Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!