Fit Tartolet Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
121/kcal
KAÇ KİŞİLİK
9 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Fit Tartolet Tarifi İçin Malzemeler
Hamuru İçin:
- 1 su bardağı badem unu (ya da rondoda çekilmiş fındık/ceviz)
- 1 su bardağı yulaf unu (yulaf ezmesini rondodan geçirin)
- 1 adet muz
- 1/2 su bardağı su
Dolgu için:
- 1 adet muz
- 5 adet çilek
- 80 gram beyaz çikolata
Fit Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?
- Dolgu malzemelerini kabın içinde karıştırıp, hamur kıvamı elde edin.
- Daha sonra küçük kasede su alın yanınıza ve hamuru tek tek çanak şekil verin.
- Her çanak yapımında elinizi hafif suya sokun, sonra şekil verin.
- Şekil verdikten sonra ortalarını çatalla batırın. 170 derecede 20 dakika pişirin.
- Çilekleri ve muzları ayrı ayrı rondodan geçirin ve püre haline getirin.
- Çikolatayı benmari ya da mikrodalgada kontrollü eritin. Çanaklar fırından çıkınca soğutun.
- İlk olarak çanaklara eritilmiş çikolatayı sonra da istediğiniz meyve püresini sürün.
- En son üzerine bitter çikolata eriterek süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Tatlı Konuşalım: Fit Tartolet Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!