Coca-Cola Yemek.com
Masthead

O en sevdiğiniz tatlının, şekersiz ve glutensiz olması kaç puan? Hemen denemenize tavsiye ederiz. Mutfağa buyurun ve fit profiterol tarifi ile enfes bir tatlı hazırlayın.

Fit Profiterol Kalorisi Ne Kadar: 141/kcal

KAÇ KİŞİLİK

10 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Fit Profiterol Tarifi İçin Malzemeler

Hamuru İçin:

  • 4 adet yumurta beyazı
  • 1 yemek kaşığı yulaf unu (yulaf ezmesini rondodan geçirin)
  • 1 yemek kaşığı bal

Kreması İçin:

  • 200 mililitre süt
  • 1,5 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 tatlı kaşığı bal

Üzeri İçin:

  • 40 gram çikolata (sütlü, bitter veya şekersiz çikolata)

Yapılış Fit Profiterol Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle yumurta beyazı bulut gibi olana kadar çırpın. Yulaf unu ve balı ekle çırp.
  2. Yağlı kağıt serilmiş tepsiye kaşık yardımıyla koyun. 170 derecede 10-15 dakika pişirin. (Fırından çıkınca biraz sönecek bu normal)
  3. Krema için: Süt ve yulaf ununu kaynatın. Kaynadığında altını kısıp, biraz daha pişirin. Soğuyunca bal ekleyin.
  4. Profiteroller yağlı kağıttan bıçakla alınır. Elinizle hamuru kenarlarından yapıştırın ortası havuz gibi olacak. (hamur yapışıyor korkmayı) ortasını kremayla doldurun.
  5. Üzerine benmaride ya da mikrodalgada kontrollü şekilde eritilmiş çikolatayla süsleyin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
BarnysBlog

BarnysBlog

EDİTOR

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Lezzetiyle Tam Puan Alacak: Fit Profiterol Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
  • SULE1983_

    SULE1983_ 22 Mart 2025 08:32

    hamuruna vanilin eklemenizi öneririm yoksa biraz yumurta kokusu gelir
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)