Coca-Cola Yemek.com
Masthead

Lezzetli ve sağlıklı bir tarif ile karşınızdayız bugün. Bu tarifte rafine şeker ve un yok. Üstelik hazırlaması sadece 15 dakikanızı alacak. Vişnenin verdiği o hafif ekşilik; labne, bal ve Hindistan cevizinin mükemmel uyumu ile harika bir lezzet!

Fit Cheesecake Kalorisi Ne Kadar: 190/kcal

KAÇ KİŞİLİK

10 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Fit Cheesecake Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

  • 3 adet hurma
  • 3 adet günkurusu kayısı
  • 15 adet çiğ fındık
  • 15 adet çiğ badem
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
  • 5 yemek kaşığı yulaf unu

Kreması için:

  • 400 gram labne peyniri
  • 4 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Sosu için:

  • 200 gram dondurulmuş vişne
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • 2 yemek kaşığı bal

Püf noktası Fit Cheesecake Tarifinin Püf Noktası

Labnenin suyunu süzmeyi unutmayın ki kremanız sulanmasın.

Yapılış Fit Cheesecake Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hurma ve kuru kayısıları 5 dakika sıcak suda bekletin.
  2. Hurma ve kuru kayısılar beklerken fındık ve bademleri rondoda hafif taneli kalacak şekilde çekin.
  3. Suda bekleyen hurmaları beklediği sudan az bir miktar gelecek şekilde rondoya atın ve püre haline getirin. Gerekirse bir miktar beklettiğiniz sudan ekleyin.
  4. Ardından bütün taban malzemelerini karıştırın ve bir harç elde edin, gerek olursa bir miktar su ekleyebilirsiniz.
  5. Hazırladığınız harcı cupcake kalıplarına paylaştırın ve taban olacak şekilde bir kaşık yardımıyla sıkıştırın.
  6. Kreması için labne, bal ve Hindistan cevizini karıştırın.
  7. Hazırladığınız kremayı taban oluşturduğunuz cupcake kalıplarına dökün.
  8. Sosu için vişneleri az bir miktar su ile kaynatın, kaynayan vişnelere chia tohumunu ekleyin ve 1-2 dakika daha kaynatın.
  9. Kaynattığınız sosu soğumaya bırakın. Sos soğuduktan sonra balı ekleyin ve kremaların üzerine dökün.
  10. Hazırladığınız mini cheesecakeleri buzlukta 2 saat dondurun. Afiyet olsun.

Pişirme önerisi Fit Cheesecake Tarifinin Pişirme Önerisi

Sosunuza balı soğuduktan sonra ekleyin çünkü bal yüksek ateşte kanserojen etki gösterir.

Servis önerisi Fit Cheesecake Tarifinin Servis Önerisi

Ben sos için vişne kullandım ama siz istediğiniz bir kırmızı meyveyi kullanabilirsiniz. Böğürtlen ve frambuaz çok yakışacaktır.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
healthyandtasty

healthyandtasty

ÜYE

Sağlıklı beslenme düşkünü yüksek mühendisten çoğu zaman sağlıklı bazen kaçamak tarifler..

Beni instagramdan da takip etmeyi unutmayın.

Rafine Şekersiz: Fit Cheesecake Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!