Coca-Cola Yemek.com
Masthead

Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın. Granola bar kalori hesabı yapanların da sağlıklı beslenenlerin de gözdelerinden biri olacak.

Gelelim şimdi tarife.

Ev Yapımı Granola Bar Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 132/kcal

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Ev Yapımı Granola Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 15 adet hurma
  • 1 adet muz
  • 1 yemek kaşığı pekmez
  • 6 adet günkurusu kayısı
  • 1 su bardağı (tepeleme) kuruyemiş
  • 9 yemek kaşığı yulaf
  • 9 yemek kaşığı karabuğday

Püf noktası Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Püf Noktası

Üstü yanmadan alın. Ve pişmeden önce dilimleri bıçakla hazırlayın.

Yapılış Ev Yapımı Granola Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yaş hurmaları mikserde krem gibi olana kadar geçirin. Daha sonra içine muz ezin.
  2. Üstüne pekmezi ekleyip karıştırın.
  3. Çiğ badem, kaju, fındık, ceviz ve Antep fıstığını rondolayıp karışıma dökün.
  4. Yulaf ve patlatılmış karabuğdayı da ekleyip iyice karıştırın.
  5. Kayısıları da rondolayıp son olarak arzuya göre 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu ekleyin.
  6. 200 derecede 15-20 dakika aralığında pişirin.

Pişirme önerisi Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Üst katta pişirin. Çıtır çıtır olmalı.

Servis önerisi Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Servis Önerisi

Ara öğünde tercih edin. Yoğurt veya süzme üzerine ufalayıp yenebilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Gözde Türk Demir

Gözde Türk Demir

ÜYE

@annesutukolyesi

Sağlıklı Atıştırmalık: Ev Yapımı Granola Bar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!