Diyeti Bozmadan:

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi

Name: Cennet Elmalı Fit Tatlı
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1 kişilik
Cuisine: Türk

Trabzon hurması, cennet hurması olarak da bilinen cennet elmasıyla nefis olduğu kadar da hafif bir tatlı yapmaya ne dersiniz? Üstelik hazırlaması da pek kolay.

Cennet Elmalı Fit Tatlı Kalorisi Ne Kadar: 228/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

8 dakika

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

150 mililitre yarım yağlı süt
2 yemek kaşığı (tepeleme) yulaf ezmesi
1/2 adet cennet elması (iyice olgunlaşmış/yumuşamış olmalı)
1 tatlı kaşığı tahin
1 çay kaşığı tarçın

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifinin Püf Noktası

İsterseniz tahin yerine 2 tam ceviz içi veya 1 çay kaşığı tahin + 1 tam ceviz içi kullanabilirsiniz. Ben bu tatlıyı kahvaltı olarak tüketiyorum. Siz ikindi, ara öğününde tüketmek isterseniz yanınızdaki kişi ile paylaşıp kalori dengesi sağlayabilirsiniz. :)

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

Süt ve yulaf ezmesini küçük bir tencere veya cezvede koyulaşana kadar karıştırın.
Yarım cennet elmasını 2'ye bölün. Çatal yardımı ile ezin. Ben ezdiğim cennet elmasının yarısını altına kalanını üzerine koyarak yemeği tercih ettim, siz isterseniz tamamını altına veya üzerine koyabilirsiniz.
Pişirdiğiniz yulafı kaseye alın ezdiğiniz cennet elması ile buluşturun. Üzerine biraz tarçın ve tahin ekleyin. Fit tatlınız hazır. Kendisi sadece 228 kalori hem de çok besleyici. :)

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Ezel Güler

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Diyeti Bozmadan: Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!