Yemek.com

Vücut Çatlaklarının Görünümünü Hafitletecek Ev Yapımı 5 Doğal Krem ve Peeling

kuru-ciltlere-krem

Çatlaklar; kilo alıp vermek, bazı ilaçların kullanımı, kortizon hormonunu yükselten çeşitli durum ve hastalıklar, aşırı kilolu olma, genetik yatkınlık, hamilelik ve benzeri cildin elastikiyetini ve nemini kaybettiği ya da yetersiz kaldığı durumlarda ortaya çıkıyor. Kalça, bacak içi, kol içi ve hatta göğüslerde oluşabiliyor. Çatlakların rengi ve görünümü, cilt tipine, cinsiyete, yaşam tarzı alışkanlıklarına göre değişebiliyor.

Oluşumu engellenememiş çatlakları tümüyle yok etmek şimdilik hem aromaterapik uygulamalar, hem de tıbbi tedavi açısından mümkün değil. Fakat oluşmadan önlemeye çalışmak ya da oluşmuş çatlakların görünümünü hafifletmek kesinlikle mümkün.

Yeni oluşmuş pembe, kırmızı renkteki çatlakların gelişmesini ve yeni çatlakların oluşmasını engellemek için uygulayabileceğimiz en doğal yöntemler var. Kilo almamak, bolca hareket etmek, egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve cilt bakımımızı iyi yapmak gibi.

İlk koşulları yerine getirmesi sizden, çatlak oluşumunu engelleyebilecek karışımların tariflerini vermek bizden. Ayrıca kuru fırçalamanın yararlarını da öğrenmenizi tavsiye ederiz. Haydi, işe koyulalım.

catlak-onleyici-krem

Not: Eğer vücudunuzun büyük bölümünü kaplayan çatlaklarınız varsa, mutlaka doktora danışmalı ve esas sebebi tespit ettirmelisiniz. Hamile veya emziren bir anneyseniz, çatlak oluşumu için müsait bir dönemde de olsanız, doktorunuza danışmadan bu tarifleri uygulamayın.

Öncelikle haftada 2-4 kez arası düzenli olarak uygulayacağınız bir vücut peelingi veya scrub’ınız olmalı. En basit tarif, 1 yemek kaşığı esmer şeker veya kahve telvesine, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı ya da tatlı badem yağı ekleyerek oluşturabileceğiniz klasik ev yapımı vücut peeling’idir. Fakat daha etkili bir karışıma ihtiyacınız varsa, aşağıdaki tariflerden birini seçin ve banyo öncesinde uygulayın.

En pratiğinden: İdeal bir vücut peeling'i

catlak-peeling

Malzemeler: 1 yemek kaşığı esmer şeker, 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya Hint yağı, ½ limon suyu, 1 ampul E vitamini.

Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırın. Banyo sonrasında, gözenekleri iyice açılmış cildinize, çatlak oluşumunun en yoğunlaştığı ya da yoğunlaşması muhtemel bölgelerinize 15 dakika boyunca hafifçe masaj yaparak sürün. Ardından ılık suyla akıtın ve iyi bir nemlendirici kullanarak tüm vücudunuzu kremleyin.

İzleri siler, besler: Yulaflı vücut peeling'i

catlak-peeling-kremi

Yulafın, vücuttaki izleri gidermekte diğer doğal ürünlere göre daha başarılı olduğunu gösteren bazı çalışmalar var. Dolayısıyla çatlaklar için uygulayabileceğiniz bir peeling karışımı elde etmek için de kullanılabiliyor.

Malzemeler: 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ya da unu, 1 yemek kaşığı esmer şeker , 1 tatlı kaşığı bal, ½ su bardağı tam yağlı süt (yulaf sütü de olabilir), 20 damla tatlı badem yağı , 20 damla Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya Hint yağı.

Yapılışı: Tüm malzemeleri macun kıvamı alacak şekilde karıştırıp, banyo sonrasında vücudunuza masaj yaparak sürün. Bunun için sentetik değil de doğal malzemelerden yapılmış bir vücut fırçası da kullanabilirsiniz. Ilık suyla temizleyin. Cildinizin ihtiyacına göre haftada 2-4 kez arası uygulayın.

Değerlendirmek gerek: Vücut kreminizin etkisini arttırın

vucut-kremi-etkisi-arttirma

Peeling sonrasında nemlendirici ve besleyici etkisi yoğun, ev yapımı bir krem kullanmakta fayda var. Eğer kullandığınız nemlendirici değiştirmek istemiyorsanız onun için farklı bir önerimiz var.

Nemlendirici ve besleyici etkisini artırmak istiyorsanız, kremin şişesi ya da kutusuna, 1-2 ampul E vitamini, 2-3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, tatlı badem yağı veya Hint yağı ekleyip, iyice karıştırıp kullanabilirsiniz. Kendi çatlak kreminizi, tümüyle doğal malzemelerle yapmak isterseniz aşağıdaki tariflerden size en uygun olanını seçip yapabilirsiniz.

Kuru ciltlere: Nemlendiren çatlak kremi

kuru-ciltlere-krem

Cildiniz çok kuruysa, neme çok ihtiyacı varsa, özellikle soğuk ve sıcağa karşı aşırı duyarlıysa seçmeniz gereken krem belli. Cildinizi yoğun bir şekilde nemlendirip, yumuşacık eden bir tarif. Hazırlayın malzemeleri, başlıyoruz.

Ana Malzemeler: 3 yemek kaşığı rendelenmiş balmumu, 3 yemek kaşığı kakao yağı, 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, 2 yemek kaşığı shea yağı, 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Ek Malzemeler: 2 ampul E vitamini, 10 damla lavanta yağı, 10 damla tatlı badem yağı, 10 damla Hint yağı.

Yapılışı: Ana malzemeleri benmari usulü eritin. Erime sürecinde tahta bir kaşıkla iyice karıştırın. Tüm yağlar iyice eridiğinde ocaktan alın. Ek malzemeleri ekleyin ve çok iyi bir şekilde karıştırın. Uygun, ağzı kapatılabilen bir kaba koyup soğumaya bırakın. Cildinizin nem ihtiyacına ve günlük yaşam temponuza göre haftada 4 kereden az olmamak kaydıyla bu kremi kullanın. Banyo sonrasında kullanacağınız zaman banyoda vücudunuzu fırçalayın; bu, kan dolaşımınızı hızlandıracak, gözeneklerinizin iyice temizlenmesini ve böylelikle cildinizin kremi daha iyi emmesini sağlayacaktır.

Banyo yapmadan kullanacaksanız, kremi sürmeden önce kuru fırçalama yapmanız yine kremin etkisini artıracaktır. Bu yoğun nemlendirici kremi, vücut uzun sürede emeceği için sürdükten sonra eğer evdeyseniz pamuklu bir eşofman, pijama veya çok dar olmayan taytlar giyebilirsiniz. Dışarı çıkmadan evvel sürecekseniz külotlu çorap veya yine pamuklu bir pantolon giyebilirsiniz.

Önlemek elimizde: Hafif görünümlü çatlaklar için krem

hafif-gorunumlu-catlak-kremi

Cildiniz çok kuru veya çatlaklarınız çok yoğun değilse, çok malzemeli bir kreme ihtiyacınız yoktur. Daha hafif içerikli ve yeni çatlakları önlemeye yetecek içerikte bir krem kullanmanız daha iyidir.

Ana malzemeler: 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, 10 damla lavanta yağı,10 damla tatlı badem yağı.

Ek malzemeler: 2 yemek kaşığı aloe vera jeli, 10 damla greyfurt yağı, 10 damla limon yağı.

Yapılışı: Bu tarifte esasen ana malzemeler çok hafif başlangıç çatlakları için yeterli olacaktır. Fakat dilerseniz ek malzemeleri de Aloe Veranın cildi yenileyici etkisi, turunçgil yağlarının sıkılaştırıcı etkisi nedeniyle tercih edebilirsiniz.

Tek yapmanız gereken ağzı kapatılabilen uygun bir kapta tüm malzemeleri yağlar iyice birbirine karışına kadar karıştırmak. Her kullanım öncesi yeniden karıştırıp kullanabilirsiniz. Serin bir yerde muhafaza edin ve mümkünse öncesinde ıslak veya kuru fırçalama uygulayın.

İZLE
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Işıklı taygalarda araştırıp dolaşan bir kam olduğumu düşlerim. Yemeğin kültürel tarihini, bitkilerin şifasını yazarım.