Zeytinyağlı İç Bakla Tarifi
Hafiflik Arayana:

Zeytinyağlı İç Bakla Tarifi

16 Mayıs 2023
Tarif Defterime
Ekle

İyi hissetmeye başlamanın en keyifli yollarından biri de hafif beslenmek. Yediklerimiz, içtiklerimiz ruh halimize yansıyor, daha enerjik olmamızı, hafiflememizi sağlıyor. Diyoruz ki baharın tazeliğini, yaz aylarının hafifliğini üzerinde taşıyan bir yemek hazırlayalım akşam yemeğine. Şöyle bol bol zeytinyağlı olsun, mis gibi koksun. Üzerine bir de dereotu gelsin. Ferah ferah yiyelim.

Üstelik bunu yaparken çok da yorulmuyoruz. Biz tüm malzemeleri tencereye koyuyoruz, o usul usul pişiyor. Zeytinyağlı yemekler, dinlendikçe güzelleşir. Geriye sadece sabırla beklemesi kalıyor.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için274/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Zeytinyağlı İç Bakla Tarifi İçin Malzemeler

  • 300gramiç bakla
  • 1/2yemek kaşığıun
  • 1adet orta boysoğan
  • 4yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adetküp şeker
  • 1tatlı kaşığıtuz
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Zeytinyağlı İç Bakla Tarifinin Püf Noktası

Zeytinyağlı yemeklerde pişerken içine şeker eklemek ve pişip soğuduktan sonra sızma zeytinyağı ilave etmek lezzetine lezzet katmanızı sağlar. Pişme süresi baklanızın büyüklüğüne ve cinsine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.

nasil-yapilir

Zeytinyağlı İç Bakla Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İç baklayı güzelce yıkayın. Soğanı yemeklik doğrayıp kavurun.
  2. Kavrulan soğanın üzerine unu ekleyin ve 1 dk kadar kavurun. Baklaları ekleyin.
  3. Tuz ve şekeri de ekleyin. Baklaların üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyip kısık ateşte pişmeye bırakın.
  4. Piştikten sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
  5. Servis tabağına alın dereotunu da ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.

youtube-thumbnail

Yorumlar

4

Ranini7823 Nisan 2021 15:19
Sarimsaklar soganlarla birlikte mi atilacaklar?
Yanıtla
Ayşegül Uslu 23 Nisan 2021 17:17
Yanıtla
Merhaba, sarımsaklar baklalar eklendikten sonra en son ekleniyor.
Tuğba Odabaşı 18 Aralık 2021 02:07
Yanıtla
Tadı nasıl oldu?
Ranini78 25 Aralık 2021 23:51
Yanıtla
çok tesekkurler

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?