Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi
Protein Deposu:

Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi

20 Ekim 2023
Tarif Defterime
Ekle

Lezzetin ve sağlığın buluştuğu enfes bir salata tarifiyle karşınızdayız: Mercimekli ıspanak salatası! İster öğle yemeğinizin yanında, ister akşam yemeğinizin lezzetli bir eşlikçisi olarak tercih edebileceğiniz bu tarif, hem göz alıcı renkleriyle hem de besleyici içeriğiyle sofralarınıza yeni bir soluk getirecek. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyenlerin favorisi olmaya aday bu mercimekli tarif, sizi hem doyuracak hem de lezzet şölenine davet edecek. Şimdi, sağlığınız için harika bir tercih olan mercimekli ıspanak salatası tarifine geçme vakti geldi! Afiyet olsun!

Devamını Oku

KALORİ: 1 kişi için330/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2kilogramıspanak
  • 1/2adetolgun avokado
  • 1/2su bardağıhaşlanmış yeşil mercimek
  • 1demetdoğranmış maydanoz
  • 1çay bardağılor peyniri
  • 1/2adetlimon suyu
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ispanakları saplarından ayıklayıp bol suda yıkayın. Ardından doğrayıp kaseye alın.

  2. Üzerine limon suyu, zeytinyağı ve tuzu ekleyip karıştırın.

  3. Üzerine doğranmış avokadoyu ve mercimeği ekleyin.

  4. Son olarak doğranmış maydanozu ve lor peynirini de ekleyin.

  5. Mercimekli ıspanak salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!


youtube-thumbnail

Yorumlar

2

duygkk9 Kasım 2020 18:55
Bugun yapip yedik ve bayıldık kesinlikle tekrar yapacağım. Teşekkürler tarif için 😊
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 10 Kasım 2020 10:17
Yanıtla
Afiyetler olsun!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?