Güneş Niyetine:

Mangolu Portakallı Smoothie Tarifi

Name: Mangolu Portakallı Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Türk

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

İÇECEK TARİFLERİ

19 Mayıs 2015

Tarif Defterime
Ekle

C vitamini ve posa kaynağı taze sıkılmış portakal suyu, kolesterolü düşüren vücudu alkalize eden mangodan oluşan mangolu portakallı smoothie... Tarifte yer alan küçük yaramazlık, sürpriz içerik dondurma elbette. Bir parça yoğunluk, nane ferahlık, karanfil ise aroma katıyor.

Porsiyonu 235 kalori olan smoothie, günlük C vitamini ihtiyacımızın %102'sini, A vitamini ihtiyacımızın ise %72'sini karşılıyor. İçinize güneş gibi doğacak bir smoothie'den bahsediyoruz.

Bu arada "#7gün7smoothie İyi Hissetme Haftası"na katılmak isterseniz tıklayın.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Mangolu Portakallı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

200ml.taze sıkılmış portakal suyu
1/2adetorta boy mango (ayıklanmış hali yaklaşık 100 gram)
30gramvanilyalı dondurma (1 küçük top)
3adetkaranfil
5adetnane yaprağı

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Mangolu Portakallı Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin.Smoothie'lerde kullandığınız malzemeleri soğuttuktan sonra kullanabilir, arzuya göre buz ekleyebilirsiniz.

Mangolu Portakallı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

Ayıkladığınız mangoyu küçük parçalara ayırın. Nane yapraklarını tek tek ayıklayın.
Taze sıkılmış portakal suyu, mango parçaları, karanfil ve nane yapraklarını blender kabına alın.
Son olarak dondurmayı katıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar tüm malzemeyi blenderda çektirin. Bekletmeden servis edin.

Mangolu Portakallı Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Arzuya göre blendera içme suyuyla hazırlanmış buz küpleri katarak içeceği hazırlayın.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Alp Tuncer

EDİTÖR

Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun...

Devamını okuyun

Yorumlar

htc91_9125 Aralık 2020 06:37

şu an evde mangolar ziyan olmak üzere ve olmasını istemiyorum ancak dondurma kalmadı evde iyice çırpıp sütle yapsam olur mu veya süt ve toz krem şanti çırpıp dondurma yerine kullanabilir miyim?

Yanıtla

Neşe Ümit Tan 25 Aralık 2020 09:49

Yanıtla

Dilerseniz kullanıcımızın bu tarifine göz atabilirsiniz: https://yemek.com/tarif/mangolu-dondurma/