Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi
Hafif Tatlı:

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Sıvı malzemeler ile buluştuğunda şişip dahil olduğu içeriğin kıvamını koyulaştıran protein, lif, magnezyum, kalsiyum ve Omega-3 açısından zengin chia tohumları, son zamanların gözdesi.

Kendine has bir tadı olmayan tohumu, kekten reçele her türlü tarifte kullanabilirsiniz.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için215/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler

  • 200gramçilek
  • 2su bardağısüzme yoğurt
  • 1yemek kaşığırendelenmiş Hindistan cevizi
  • 3yemek kaşığıagave şurubu
  • 3yemek kaşığıchia tohumu
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sap kısımlarını kestiğiniz çilekleri küçük küpler halinde doğrayın.
  2. Süzme yoğurdu, rendelenmiş Hindistan cevizi ve agave şurubu ile karıştırın.
  3. Chia tohumlarını servis bardaklarının tabanına paylaştırın. Üzerlerini çırpılmış yoğurt karışımı ile kaplayın.
  4. Çilek küplerini ekledikten sonra en az bir saat buzdolabında beklettiğiniz tatlıyı, soğuk olarak servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Tarifinin Servis Önerisi

Pişirme işlemi gerektirmeyen tatlıyı, Chia tohumlarının şişmesi için en az 1 saat kadar buzdolabında beklettikten sonra servis edin.Çilek küplerinin üzerine arzuya göre tart jölesi ya da meyve sosu gezdirebilirsiniz.


youtube-thumbnail

Yorumlar

4

Zumrad Kuldaseva7 Haziran 2022 16:41
agave şurubu nerde aldınız?
Yanıtla
Duygu Arslan 7 Haziran 2022 17:23
Yanıtla
Yemeksepeti Mahalle'den kolaylıkla evinize sipariş edebilirsiniz. Sevgiler.
MAXEN9 Aralık 2019 16:32
agave şurubu yerine bal denene bilir mi?
Yanıtla
Cemre Özgüzel 10 Aralık 2019 12:12
Yanıtla
Elbette!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?