MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Tatlı Niyetine:

Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifi

Bal kabağından tatlı yapmaya niyetlendiniz ancak toz şekerden sakınıyor ve kabağın kendisini de tüketmek istiyorsunuz. O halde buyrun, içerdiği baharatlar ile metabolizma hızımızı da arttıracak bal kabaklı smoothie yapalım.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı
    bal kabağı püresi
  • 2 fincan
    şekersiz badem sütü
  • 2 yemek kaşığı
    akçaağaç şurubu
  • 1/2 çay kaşığı
    tarçın
  • 1/2 çay kaşığı
    toz zencefil
  • 1/2 çay kaşığı
    rendelenmiş hindistan cevizi

Püf Noktası

Şekersiz badem sütü yerine yağsız süt ve bir yemek kaşığı kadar süzme yoğurt kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Bal kabağı püresi ve badem sütünü bir çırpıcı yardımıyla köpürtün.

  2. Akçaağaç şurubunu ekleyin ve karıştırın.

  3. Tarçın, toz zencefil ve rendelenmiş Hindistan cevizini ekledikten sonra smoothie karışımınız hazır.

  4. Servis bardaklarına aldıktan sonra soğuk olarak, arzu ettiğiniz baharatlar ile süsleyip ikram edin. Sevdiklerinizle paylaşın.

Servis Önerisi

Arzu ettiğiniz baharatları ekleyebilir, krema köpüğü ile süsledikten sonra servis edebilirsiniz.

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0

Alp Tuncer

Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun olduktan sonra bir de MSA'da uzun dönem aşçılık eğitimi aldı. Medya sektöründe, birçok yemek dergisi ve kitabında çalıştı. Hali hazırda kendine sakladığı tarifler var. Mutfakta bekleniyorsunuz!
2771TAKİPÇİ
1329İÇERİK

Yorumlar

undefined yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?