MENÜ
YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Ekinezyanın Gücü Adına:

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Çay Tarifi

Türkiye Aktarlar ve Baharatçılar Federasyonu Genel Başkan Yardımcısı Hande Polat, Yemek.com için yazdı.

Ekinezya, gribe karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, nezle, soğuk algınlığı, öksürük, bronşit gibi durumlarda da kullanımı oldukça yaygınlaşan bitkisel bir kaynak. 1993 yılında Almanya'da 108 hasta üzerinde yapılan çalışmada ekinezya ile tedavi edilenlerde olumlu sonuçların alındığı görülmüş.

Çay tarifine geçmeden önce uyaralım: Ekinezya bitkisi, karaciğer rahatsızlığı, immün sistemi hastalıkları ve hamilelerde kullanılmamalıdır. Ekinezya kullanım süresi ise 10-14 günü geçmemelidir. 15 günlük aradan sonra tekrardan ekinezya kullanımına devam edilebilir.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler

  • 25 gram
    ıhlamur
  • 25 gram
    adaçayı
  • 25 gram
    hibiskus
  • 25 gram
    kök zencefil
  • 25 gram
    ekinezya
  • 25 gram
    havlucan
  • 25 gram
    gül hatmi
  • 25 gram
    kabuk tarçın
  • 2 su bardağı
    içme suyu

Nasıl Yapılır?

  1. İçme suyunu cezveye aktarın. Kök zencefil, havlucan ve çubuk tarçını ekleyin.

  2. Kök bitkileri kısık ateşte kaynamaya bırakın.

  3. Bir iki taşım kaynayan çay karışımını ocaktan alın. 2-3 dakika kadar bekletin.

  4. Son olarak; ıhlamur, ada çayı hibiskus, ekinezya ve gül hatmiyi ekledikten sonra demlenmesi için 5 dakika kadar bekletin.

  5. Demlenen çayı süzdükten sonra tercihen günde üç fincan tüketin. Bağışıklığı arttırmaya yönelik olan bu çay tarifini sevdiklerinizle paylaşın.

Servis Önerisi

Arzuya göre hazırladığınız çaya bal ekleyebilirsiniz.

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

undefined yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?