<p>Ihlamur; boyu 30 metreye, genişliği 10 santimetreye ulaşabilen bir ağaç türüdür. Yaprakları genellikle kalbe benzer; fakat çarpık bir yapısı vardır. Yapraklarının kenarları dişlidir ve uzun saplıdır. Tilia, Tilia silvestris, Linden; diğer isimleridir. Ihlamur ağacı genelde ormanlarda bulunur. Ancak süs amaçlı parklarda ve bahçelerde de rastlanabilir. Meyvelerinin şekli kürek gibidir ve tek tohum taşırlar. Ihlamur ağacı filizden büyür ve en fazla bir sene yaşayabilir. Marmara, Batı Karadeniz, Orta Toroslar ve Kuzey Anadolu’da yaygın olarak bulunur. Ihlamur çayı ise bu bitkinin demlenmesi ile yapılan bir çay çeşididir.</p>
<h2>Ihlamur çayının faydaları nelerdir?</h2>
</p>
<p>-Ihlamur çayının sinirleri yatıştırma özelliği vardır. Bu sebeple strese iyi gelir.</p>
<p>-İdrar sökücüdür. </p>
<p>-Öksürüğü keser, göğsü yumuşatır.</p>
<p>-Vücut direncini arttırarak, hastalıkları önlemeye yardımcı olur.</p>
<p>-Sabah aç karnına içildiği takdirde kilo verdirir.</p>
<p>-Hazmı güçlendirmesi için, yemekten sonra içilir.</p>
<p>-Ihlamurla yıkanan saçlar güçlenir ve kuvvetlenir.</p>
<p>-Kansızlığa iyi gelir.</p>
<p>-Damar tıkanıklığını önler.</p>
<p>-İshale iyi gelir.</p>
<h2>Ihlamur çayı demlemenin püf noktaları nelerdir?</h2>
<p>Ihlamur çayı, ıhlamur ağacının çiçeklerinden yapılır. Ancak, demlenilecek çay ıhlamur ağacının çiçeği değil, çiçeğin kurutulmuş halidir. Bu sebeple, ıhlamur çiçeğinin kurutulması gerekir. Kurutulduktan sonra ise çok bekletilmeden tüketilmelidir. Demlenilmesinde kolaylık sağlaması açısından, ıhlamur ağacının çiçekleri havandan geçirilebilir. Bu sayede kurutulmuş çiçekler toz haline gelecek ve demlenmesi için de pratiklik yaratacaktır. Ihlamur çayını hazırlarken aroma katılmak istenirse içine küçük bir çubuk tarçın, bir-iki adet karanfil ve elma kabuğu eklenebilir. Ihlamur çayının demlenmesi siyah çaydan biraz farklıdır. Üzerine kaynar su dökülüp demlendikten beş dakika sonra servis edilmelidir. Aksi takdirde çok beklemiş ıhlamurun faydasından çok zararı olacaktır. </p>
<p>Ihlamur çayından istenilen faydayı elde edebilmek için, piyasada satılan ıhlamurlardan yalnızca çiçeklerin bulunduğu paketlerin alınması gerekmektedir. Yeşil yapraklardan oluşan diğer paket alınmamalıdır. Çünkü, yeşil yapraklar, ıhlamur çayının vereceği faydayı büyük ölçüde engeller.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Ihlamur çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Ihlamur çayının bilinen bir zararı yoktur. Ancak çok tüketilmemesi gerekmektedir. Aşırı dozda ve sürekli içildiği takdirde kalp sağlığına zararı dokunabilir. Ayrıca doz aşımı cinsel arzuyu azaltabilir.</p>

ihlamur-cayi

SÖZLÜK

Ihlamur Çayı

<p>Ihlamur; boyu 30 metreye, genişliği 10 santimetreye ulaşabilen bir ağaç türüdür. Yaprakları genellikle kalbe benzer; fakat çarpık bir yapısı vardır. Yapraklarının kenarları dişlidir ve uzun saplıdır. Tilia, Tilia silvestris, Linden; diğer isimleridir. Ihlamur ağacı genelde ormanlarda bulunur. Ancak süs amaçlı parklarda ve bahçelerde de rastlanabilir. Meyvelerinin şekli kürek gibidir ve tek tohum taşırlar. Ihlamur ağacı filizden büyür ve en fazla bir sene yaşayabilir. Marmara, Batı Karadeniz, Orta Toroslar ve Kuzey Anadolu’da yaygın olarak bulunur. Ihlamur çayı ise bu bitkinin demlenmesi ile yapılan bir çay çeşididir.</p> <h2>Ihlamur çayının faydaları nelerdir?</h2> </p> <p>-Ihlamur çayının sinirleri yatıştırma özelliği vardır. Bu sebeple strese iyi gelir.</p> <p>-İdrar sökücüdür. </p> <p>-Öksürüğü keser, göğsü yumuşatır.</p> <p>-Vücut direncini arttırarak, hastalıkları önlemeye yardımcı olur.</p> <p>-Sabah aç karnına içildiği takdirde kilo verdirir.</p> <p>-Hazmı güçlendirmesi için, yemekten sonra içilir.</p> <p>-Ihlamurla yıkanan saçlar güçlenir ve kuvvetlenir.</p> <p>-Kansızlığa iyi gelir.</p> <p>-Damar tıkanıklığını önler.</p> <p>-İshale iyi gelir.</p> <h2>Ihlamur çayı demlemenin püf noktaları nelerdir?</h2> <p>Ihlamur çayı, ıhlamur ağacının çiçeklerinden yapılır. Ancak, demlenilecek çay ıhlamur ağacının çiçeği değil, çiçeğin kurutulmuş halidir. Bu sebeple, ıhlamur çiçeğinin kurutulması gerekir. Kurutulduktan sonra ise çok bekletilmeden tüketilmelidir. Demlenilmesinde kolaylık sağlaması açısından, ıhlamur ağacının çiçekleri havandan geçirilebilir. Bu sayede kurutulmuş çiçekler toz haline gelecek ve demlenmesi için de pratiklik yaratacaktır. Ihlamur çayını hazırlarken aroma katılmak istenirse içine küçük bir çubuk tarçın, bir-iki adet karanfil ve elma kabuğu eklenebilir. Ihlamur çayının demlenmesi siyah çaydan biraz farklıdır. Üzerine kaynar su dökülüp demlendikten beş dakika sonra servis edilmelidir. Aksi takdirde çok beklemiş ıhlamurun faydasından çok zararı olacaktır. </p> <p>Ihlamur çayından istenilen faydayı elde edebilmek için, piyasada satılan ıhlamurlardan yalnızca çiçeklerin bulunduğu paketlerin alınması gerekmektedir. Yeşil yapraklardan oluşan diğer paket alınmamalıdır. Çünkü, yeşil yapraklar, ıhlamur çayının vereceği faydayı büyük ölçüde engeller.</p> <div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Ihlamur çayının zararları nelerdir?</h2> <p>Ihlamur çayının bilinen bir zararı yoktur. Ancak çok tüketilmemesi gerekmektedir. Aşırı dozda ve sürekli içildiği takdirde kalp sağlığına zararı dokunabilir. Ayrıca doz aşımı cinsel arzuyu azaltabilir.</p>

papatya-cayi

Papatya Çayı

<p>Isırgan otu bitkisinin kökü, tohumları, gövde ve yapraklarından elde edilen ısırgan otu çayı, şifalı etkileriyle birçok rahatsızlığın tedavisine destek olmaktadır. Mayıs ve ağustos ayları arasında çiçek veren ısırgan otu, boyu 20-100 santimetreye kadar uzayabilen, tek evcikli, otsu bir bitki türüdür. Oval şekilde, kenarları tırtıklı ve koyu yeşil tonda yapraklara, yakıcı tüylere sahiptir. Meyveleri fındıksı ve esmer renktedir.</p>
<p>Urtica dioica, urtica urenus, urtica membranacca adlarıyla da bilinen bitki, Batı tıbbında birçok ilaçta kullanılmaktadır. Asya, Kuzey Amerika, Avrupa'nın soğuk bölgelerinde ve Kanada'da doğal olarak yetişen ısırgan otu, bahar aylarının başından sonbaharın sonuna kadar toplanabilmektedir.</p>
<h2>Isırgan otu çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Isırgan otu çayı pek çok farklı yöntemle hazırlanabilir. Bunlar arasındaki en kolay tarif 1 bardak kaynamış su içerisine, 1 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu atmak ve bitkiyi 10 dakika süresince demlenmeye bırakmaktır. Isırgan otunun demlenme işlemi, bitkinin ihtiva ettiği sağlığa faydalı bileşenlerin suya geçmesini sağlarken, ciltte tahrişe neden olan kimyasalları da etkisiz hale getirir. Dolayısıyla ısırgan otunun en az 10 dakika boyunca demlenmesi oldukça önemlidir. İyi demlenmeden içilen ısırgan otu çayı, mide ağrısı ve boğazda kaşıntıya neden olabilmektedir.</p>
<h2>Isırgan otu çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Kanı temizleyici niteliğe sahip olan ısırgan otu çayı, tıpkı karabaş çayı gibi mantar hastalıkları ve egzamaya karşı etkilidir.</p>
<p>- Çeşitli rahatsızlıkların neden olduğu şiddetli baş ağrılarını dindirmeye yardımcı olur.</p>
<p>- Kan şekerini dengeler. Vücuda enerji ve zindelik verir.</p>
<p>- Soğuk algınlığı ve gribe karşı vücudu savunur.</p>
<p>- Kan yapıcı özelliğiyle sarılık ve anemi gibi hastalıkların belirtilerini hafifletir.</p>
<p>- Böbrek taşları, idrar yolu hastalıkları ve enfeksiyonların tedavi sürecini hızlandırır.</p>
<p>- Isırgan otu çayıyla yıkanan saçlar kepekten arınırken, canlı ve parlak bir görünüme kavuşur.</p>
<p>- Gargarası nefesi ferahlatır. Isırgan otu çayının cilt sorunları üzerinde de iyileştirici etkisi bulunmaktadır.</p>
<h2>Isırgan otu çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Bitki, kan şekerinde ani düşme ya da yükselme gibi şikayetlere neden olabileceği için, kan şekeri düzeyinde sorun olan kişilerin, ısırgan otu çayını bir uzmana başvurmadan kullanmaması gerekmektedir. İdrar söktürücü tesire sahip olan ısırgan otu çayının, mesane ve böbrek rahatsızlığı olanlar tarafından doktor kontrolünde tüketilmesi önerilmektedir.</p>
<p>Isırgan otu çayı, kan sulandırıcı özelliği olan ilaçlarla ve yüksek tansiyon ilaçlarıyla bir arada kullanılmamalıdır. Aksi takdirde ilaçların etkisini daha da artırabilmektedir. Vücuttan su atmak için kullanılan ilaçlarla da etkileşime girebilen ısırgan otu çayı, dehidrasyon riskini tetiklediği için tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir.</p>


isirgan-otu-cayi-aralik-2021

Isırgan Otu Çayı

<p>Güney Afrika'da doğal olarak yetişmekte olan kızıl çalı bitkisinden elde edilen roobios çayı, ülkemizde "kızıl çay ve kırmızı çay" adlarıyla bilinmektedir.Baklagiller familyasından gelen kızıl çalı, Güney Afrika yerlileri tarafından yaygın olarak tüketilmektedir. </p>
<p>Demlendiğinde kırmızı bir renk alan ve kafein barındırmayan kırmızı çay, tatlı bir aromaya sahiptir. Bu sayede midesi hassas olan kişiler ve çocuklar tarafından da tüketilebilmektedir. İçeriğindeki tanen miktarı oldukça düşüktür ve zengin bir antioksidan kaynağıdır.</p>
<h2>Kırmızı çay nasıl demlenir?</h2>
<p>Kırmızı çay hazırlamak için 1 çay kaşığı kurutulmuş kızıl çalı, büyük bir bardak kaynamış suyun içine atılır. Üzeri kapatılarak 5 dakika süresince demlendikten sonra süzülerek içilir. Güney Afrika'da, içine süt ve şeker karıştırılarak tüketilen kırmızı çay, arzuya göre bal ya da limonla tatlandırılabilir. Meyvemsi bir tadı olan kırmızı çay, şekersiz olarak da rahatlıkla içilebilmektedir. Kilo vermek isteyen kişiler, yemeklerden önce kırmızı çay içerek tatlıya olan isteklerini bastırabilir.</p>
<h2>Kırmızı çayın faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Tıpkı siyah çay ve yeşil çay gibi hücre yenileyici niteliği bulunan kırmızı çay, kanserli tümörlerin küçültülmesine yardımcı olur.</p>
<p>- Yaşlanmanın olumsuz etkilerine, kansere ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.</p>
<p>- Sinir sistemini ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Alzheimerdan koruduğu gibi, hastalığın ilerlemesini de yavaşlatmaktadır.</p>
<p>- Bulantı, kusma, mide yanması ve hazımsızlık gibi şikayetlerin yanı sıra mide ülseri belirtilerini hafifletir.</p>
<p>- Kalsiyum ve manganez mineralleri yönünden zengin olan kırmızı çay, sağlıklı kemik ve diş gelişimini destekler.</p>
<p>- Bol miktarda çinko ihtiva ettiği için cilt kuruluğu, tahriş, pişik, hafif yanıklar, aft ve uçuk gibi pek çok cilt sorununun tedavisini hızlandırır.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Kırmızı çayın zararları nelerdir?</h2>
<p>Kırmızı çay, genel olarak güvenli kabul edilmektedir, ancak aşırı dozda kullanıldığında bazı yan etkilere yol açabilir. Yeşil ve siyah çaya kıyasla çok daha az tannik asit barındırmasına rağmen, demir emilimini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bu nedenle demir anemisi olan kişilerin kırmızı çay tüketmesi önerilmez.</p>
<p>Kırmızı çay, kanser ilaçları kullanan kişilerde bazı enzimlerin artışını tehlikeli oranlarda tetikleyebilir. Ayrıca antioksidan takviyesi alanlar ile gebelik ve emzirme dönemindekiler de kırmızı çay tüketiminden kaçınmalıdır. Östrojen hormonunu aktive eden kırmızı çayın, meme kanseri tedavisi gören kişilerce kullanımı tavsiye edilmez.</p>

kırmızı çay

Kırmızı Çay

<p>İran, Mısır, Sudan, İtalya, Tayland, Jamaika, Meksika ve Hindistan gibi pek çok farklı ülkede yetişen hibiskus bitkisi, ip ve kumaş yapımında kullanılan ve gıda olarak yararlanılan iki türe sahiptir. Ülkemizde bamya çiçeği, kerkede, Jamaika gülü, gülhatmi gibi farklı isimlerle tanınan hibiskus bitkisinin, beyaz, kırmızı, sarı gibi değişik renklere sahip gül şeklindeki çiçekleri ve yaprak dökmeyen, 2-3 metreye kadar uzayabilen ağacı nedeniyle dekoratif amaçlı olarak da dikimi yaygındır. </p>
<p>Taze olarak yemeklerde, salatalarda, keklerde, içerdiği pektin nedeniyle reçel, sos ya da şurup yapımında kullanılan hibiskus çiçeğinden ülkemizde genellikle çay olarak yararlanılmaktadır. Ekinezya çayı ya da kuşburnu çayı gibi yüksek oranda C vitamini, mineraller ve organik asitler içeren hibiskus çayı antik dönemlerden bugüne bitkisel destek olarak kullanılmaktadır.</p>
<h2>Hibiskus çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Bir tutam kurutulmuş hibiskus çiçeğinin kaynamış suda birkaç dakika bekletilip süzülmesiyle hibiskus çayı yapılabilir. Ekşi bir tada sahip olduğundan bal ya da şeker kullanılarak tatlandırılabileceği gibi, farklı çaylarla da karıştırılarak tüketilebilir. Zencefil, tarçın, nane gibi aroma verici baharatlar eklenerek sıcak ya da soğuk olarak içilebilir. Hibiskus çayı demlendikten sonra hemen kullanılmayacaksa buz kalıplarında dondurularak saklanabilir, meyve sularına, kokteylere, limonatalara eklenebilir ya da buzlu çay hazırlarken kullanılabilir.</p>
<h2>Hibiskus çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Kan basıncını düşürerek kolesterolü kontrol altına aldığı düşünülmektedir.</p>
<p>- Soğuk algınlığı ve öksürük gibi rahatsızlıklarda kullanımı yaygındır.</p>
<p>- Yemeklerden sonra içilen hibiskus çayı şeker ve karbonhidratların emilimini azaltarak zayıflamaya yardımcı olabilir.</p>
<p>- Böbrek taşı oluşumu ve karaciğer yağlanmasına karşı kullanılabilir.</p>
<p>- Akciğer ve mide kanserlerini önlemede etkili olabileceği sanılmaktadır.</p>
<p>- Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olabilir.</p>
<p>- Antibakteriyel özelliği ile mantar oluşumunu önlemekte yardımcı olabilir.</p>
<p>- Hafıza ve konsantrasyonu güçlendirebilir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Hibiskus çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Düşüğe neden olabileceği ve doz aşımında zehirleyici etkisi olduğundan hamilelik sırasında kullanımı önerilmezken, emziren annelerin bu süre içinde hibiskus çayını uzmana danışarak tüketmeleri gerekmektedir. Östrojen seviyesini düşürdüğü için hormon haplarıyla birlikte kullanılmamalıdır. Baş dönmesi ya da halüsinasyona sebep olabileceğinden araç kullanımında dikkat edilmelidir. Hibiskus çayı kullanmak isteyen kalp ya da tansiyon rahatsızlığı şüphesi olanların ve kalp, tansiyon ya da diyabet ilaçları kullananların doktora danışması gerekmektedir.</p>
<p><em>Görselin kaynağı: <a href="http://www.bestherbalhealth.com" target="_blank">http://www.bestherbalhealth.com</a></em></p>

hibiskus-cayi

Hibiskus çayı

<p>Papatyagiller familyasından gelen <a href="https://yemek.com/sozluk/karahindiba/" target="_blank">karahindiba;</a> sarı çiçekleri, sivri kesitli ve uzun yaprakları ile tanınan bir bitki türüdür. Yaprakları, çiçekleri ve kökleri ile yemek yapımında, doğal ilaç hazırlamada ve çay yapımında kullanılır. Anadolu’nun farklı yerlerinde radika, acıgünek, güneyik, çıtlık ve arslandişi gibi isimlerle ile bilinir.</p>
<p>Hadi gelin bu şifa dolu <a href="https://yemek.com/karahindiba-nedir-faydalari/" target="_blank">karahindiba otuyla</a> hazırlanan karahindiba çayını yakından tanıyalım şimdi. <strong>Karahindiba çayının faydaları nelerdir,</strong> daha da önemlisi <strong>karahindiba çayı nasıl demlenir, nasıl tüketilir</strong> tüm detaylarını öğrenelim. </p>
<h2>Karahindiba çayının içerdiği vitamin ve mineraller nelerdir?</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2020/01/karahindiba-cayi-shutter-ocak2021-1.jpg" alt="karahindiba-cayi-shutter-ocak2021 (1)" width="720" height="480" class="alignnone size-full wp-image-507300 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Özellikle karaciğer hastalıklarına karşı kullanılan karahindiba bitkisi vitamin ve mineraller acısından zengindir. Yüksek oranda potasyum içeren bileşeni ile doğal potasyum kaynağı kabul edilir. A, C ve D vitamini acısından zengin formülünün yanında B kompleks vitaminlerini de içerir. Aynı zamanda karahindiba çayı organik sodyum, çinko, lif, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve beta-karoten açısından çok zengin bir kaynaktır.</p>
<h2>Karahindiba çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2021/12/karahindiba-cayi-aralik-2021.jpg" alt="karahindiba-cayi-aralik-2021" width="1250" height="833" class="alignnone size-full wp-image-549852 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Karahindiba çayı nasıl yapılır sorusuna yanıt bulmadan önce gelin bu çayı neden tüketmemiz gerektiğini öğrenelim, <strong>karahindiba çayının faydalarını</strong> tek tek keşfedelim.</p>
<li>Karahindiba çayı karaciğeri temizler. Kaya koruğu otu ve enginar çayı gibi, karaciğer hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olur.</li>
<li>Yatmadan önce içilen karahindiba çayı iştahı düzenler.</li>
<li>Aşırı yeme isteğini bastırır.</li>
<li>Kan şekerine ve insüline iyi gelir. Böylece ani, sık acıkma ve aşırı yeme isteği gibi sorunları ortadan kaldırır.</li>
<li>Bu özellikleri sayesinde kilo vermek isteyenlere destek olur, zayıflama sürecini hızlandırır.</li>
<li>Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.</li>
<li>İçeriğindeki D vitamini ile kansızlığa iyi gelir.</li>
<li>Kansızlık nedeni ile oluşan halsizlik ve yorgunluk gibi sorunların düzelmesine yardımcı olur.</li>
<li>Kas ve kemik sağlığının korunmasına da destek olur.</li>
<li>Stres ve depresyon gibi durumların vücutta yol açtığı olumsuz etkilerini ortadan kaldırır. Kuşburnu çayı gibi, vücudun strese karşı dayanıklılığını artırır.</li>
<li>Cilt sağlığına iyi gelir, özellikle egzama, kaşıntı gibi sıkça yaşanan cilt sorunlarının daha hızlı iyileşmesine destek olur.</li>
<li>Karahindiba çayı aynı zamanda idrar söktürücü bir etki oluşturur.</li>
<h2>Karahindiba çayı nasıl yapılır, nasıl demlenir?</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2016/02/karahindiba-cayi-yeni-ekim-2020.jpg" alt="karahindiba-cayi-yeni-ekim-2020" width="940" height="629" class="alignnone size-full wp-image-490065 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Karahindiba çayı karahindiba otunun taze ve kurutulmuş yapraklarından ve köklerinden hazırlanabilir. Evde <strong>karahindiba nasıl yapılır</strong> sorusunun cevabı ise temel olarak şöyledir:</p>
<li>1 çay kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü ile 1 çay kaşığı karahindiba yaprağı karıştırılır. (Dilerseniz aktarlardan doğrudan karıştırılmış halde alabilir ya da kök ve yapraklarından sadece birini de kullanabilirsiniz.)</li>
<li>1 su bardağı suyu kaynatın ve kaynayan suyun içine karahindibaları ilave edin.</li>
<li>20-25 dakika kaynatmaya devam edin.</li>
<li>Ardından süzüp afiyetle için. (Tadını tek başına beğenmez ya da farklı aromalar katmak isterseniz içine karanfil, çubuk tarçın ya da zencefil gibi malzemeler ilave edebilirsiniz.)</li>
<p><strong>Karahindiba çayı ne zaman içilir</strong> derseniz onu da hemen cevaplayalım: 1 bardak karahindiba çayının yarısını kahvaltıdan önce yarısını da kahvaltıdan sonra olacak şekilde tüketebilir, dilerseniz yatmadan 3-4 saat önce, akşam yemeğinden sonra da tüketebilirsiniz. Şifa olsun.</p>
<h2>Karahindiba otunun toplanması</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2020/01/karahindiba-manset-ocak2021.jpg" alt="karahindiba-manset-ocak2021" width="1250" height="833" class="alignnone size-full wp-image-507301 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Nisan ve mayıs aylarında büyümeye başlayan karahindiba otunun yaprakları, bitki çiçek açmadan önce toplanır. Yaprakların genç ve geniş olanları tercih edilmelidir. Sonbaharda toplanan yapraklar ise daha acı ve sert bir tada sahip olacağı için, karahindiba yapraklarının baharda toplanması tavsiye edilir. Kökler ise sonbaharda topraktan sökülerek taze olarak veya kurutularak çay yapılır.</p>
<p>Eğer bitkilerle ilgili yeterli bilginiz yoksa asla doğadan kendi kendinize bitki toplayıp tüketmemeli, zehirli ve farklı bitkilerle karşılaşabileceğinizi unutmamalısınız. Aynı şekilde karahindiba çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmanız gerektiğini de unutmamalısınız. Özellikle kronik/ciddi bir rahatsızlığınız varsa, alerjik bir bünyeye sahipseniz, düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa, hamilelik ya da emzirme dönemlerindeyseniz, özel bir perhiz uyguluyorsanız karahindiba çayını tüketmeden önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız. Unutmayın, ne kadar doğal olursa olsun hiçbir yiyecek-içecek tek başına tedavi edici olarak görülemez. Her besin her bünyede aynı etkileri göstermez. Birine iyi gelen doğal yiyecek ya da içecek bir başkasında yan etkiler oluşmasına sebep olabilir, aman diyelim. Sağlığınızı asla ihmal etmeyin.</p>


Ihlamur Çayı

Ihlamur çayının faydaları nelerdir?

Ihlamur çayı demlemenin püf noktaları nelerdir?

Ihlamur çayının zararları nelerdir?

Doyamayanlar için bir de videomuz var!

Sıkça Yenen Konular

Isırgan Otu Çayı

Kırmızı Çay

Hibiskus çayı

Karahindiba Çayı

Yorumlar

Bir Tabak Daha?

Kekik Çayı

Tarçın Çayı

Yasemin Çayı

Kuşburnu Çayı

Siyah Çay

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Papatya Çayı