Yemek.com

200 Kalori Tabakta Nasıl Duruyor?

iki-yuz-kalori-tabakta-nasil-duruyor

Yetişkin bir bireyin günde 2000-3000 kalori alması gerektiğini düşünürsek gün içinde 200 kalorilik yiyeceklerden 10-12 defa yiyebiliyoruz. Bu formüle göre diyet yapmak, formda kalmak, kilo vermek çok da zor görünmüyor.

Desek de siz inanmayın. Bu 200 kalori denen arkadaş bildiğiniz çok azmış. İnsanın dişinin kovuğuna yetmez.

200 kalori füme hindi

200 kalori sosis

200 kalori makarna

200 kalori hamburger

200 kalori simit

200 kalori donut

200 kalori çikolata

200 kalori elma

200 kalori badem

200 kalori fıstık ezmesi

200 kalori patates cipsi

200 kalori bisküvi

200 kalori kola

200 kalori kereviz

200 kalori avokado

İZLE
Doyamayanlar için bir de videomuz var!